방울토마토, 고구마, 감자 받은 후기
싸리재 마을에서 수확한 토종 단호박 1. 토종 단호박을 깔끔하게 씻어줍니다. 2. 깔끔하게 세척된 단호박을 잘라 씨앗을 제외된 손질합니다. 3. 조각조각 자른 후 일정량을 팩에 넣어 포장합니다. 4. 밀봉하여 바로 냉동실에서 얼립니다. 토종 단호박상리 단호박 국산 100 한 팩에 2kg씩 포장해서 얼렸어요.자른 모양에 따라 갯수가 달라집니다. 조각조각 잘라서 크기와 모양이 다르답니다.
전일대비 1.1kg 총 5.1kg 감량 하루전 대비 1.1kg을 감량했다보식기간에도 잘 빠지다니 기분이 좋아졌다. 공복에 MCT오일 한 스푼과 견과한줌을 먹었습니다. 어제와 다양하게 막 식욕이 올라간 느낌입니다. .견과류를 다먹고나니 아. 얼른 본식먹고싶습니다. 이런생각이 들었다. 한시간 뒤 미리 만들어둔 야채스튜를 데워먹었다200그램 소분해 두었더니 밥공기에 딱 들어갑니다. 데워도 맛있음 이번에는 후추를 좀더 첨가해서 먹었습니다. 역시나 빵찍어먹고싶은 생각. 파스타면 말아먹고싶은 생각. 잡 생각이 다.
났지만 스튜만 맛있게 잘 먹었다밥을 먹고 영양제도 하나 먹었습니다. 새벽 5시쯤 쓸쓸한 미식가를 보며 자전거 30분을 탔다. 다이어트 중이라 계속 먹는것만 봐지는것 같네 어제 첫 식사를 하고나서 오늘도 야채탕 200그램을 먹었는데 이번에는 더 음식생각이 난다.
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생산자 이야기
전북 정읍시 칠보면에 위치한 농업회사법인 콩사랑마을기업 싸리재을 소개합니다. 싸리재는 농촌마을을 기반으로 한 가공 유통 전문 업체입니다. 원재료 입고부터 전처리, 반제품 생산, 제품 생산에 이르기까지 모든 과정을 직접 안전하고 믿을 수 있답니다. 마을기업 싸리재에서 나오는 이익이 함께 생활하는 마을 주민들에게 직접 돌아가기 때문에 더욱 정성껏 만들고 있답니다. 어떤 화학적 첨가 없이, 원재료인 농산물만을 사용하여 정직하고 건강한 먹거리를 만들고 있습니다.