서울시 은평구 코로나19 원스톱 병원 의원 신속 검사 진료기관 리스트 명단

서울시 은평구 COVID-19 원스톱 병원 의원 신속 검사 진료기관 리스트 명단

65세 이상이 되면 혈압은 굉장히 중요합니다. 통상적으로 수축기 혈압이 100mmhg이하로 나오는 사람들을 저혈압이라고 합니다. 그리고 저혈압인 사람들이 정상적인 혈압을 가진 사람들 보다. 자살충동을 더욱 많이 인지하고 있다고 합니다. 남성들보다. 여성들이 자살충동을 많이 느낀다는 부분입니다. 물론 저혈압일때 입니다. 이부분은 청년들도 하지만 노인들은 더욱 감동적인 부분이 강해서 자살충동을 강하게 느낀다고 하는데 저혈압만 위험한걸까? 아닙니다.

고혈압도 굉장히 위험합니다. 그래서 저혈압과 고혈압의 차이점에 관하여 설명드리고 어르신노인들의 혈압에 대한 주의사항과 혈압에 좋은 음식에 관하여 설명드리겠습니다.

저혈압에 대해서

저혈압은 노인만이 아니라 전연령, 모든성별 등 개인적인 체질들에 그러므로 다소 다를 수 있다고 합니다. 통상적인 저혈압의 수축기 혈압 기준으로는 최저 60이고 최대는 90인 경우라고 합니다. 저혈압의 경우 구체적인 증상들이 없어서 자신이 저혈압인지 인지 하지 못하기도 한다고 합니다. 그래도 저혈압의 증상을 체크해보자면 투통과 피로감, 가슴 답답함, 구토, 정신 집중력 저하, 시력저하, 피부가 차며 촉촉해짐, 호흡곤란, 우울감, 실신 등의 증상들이 있다고 합니다.

가장 흔하게 생기는 저혈압으로는 기립성저혈압이라고 합니다. 이것은 누워있다가 갑자기 앉는다던지 일어난다던지 할 때 혈압이 심하게 낮아지면서 어지럽고 구토감이 체감하는 경우들을 이야기 합니다. 하지만 이증상은 1 ~ 5초 잠깐 그런것이 아닌 3분이상 지속되는 경우가 기립성저혈압이라고 합니다.

COVID-19 백신은 여전히 유효

여전히 코로나19를 예방할 수단으로 가장 강한 것은 COVID-19 백신입니다. 특히 오미크론 하위 변이가 생겨 전파력이 더 쾌속한 시점에서 변이에 처리하는 COVID-19 2가 백신을 접종할 수 있는 만큼, COVID-19 예방주사 접종으로 코로나19에 대한 면역력을 높이시기 바랍니다. 특히 안절부절한 집단 비만, 지병이 있으신 분, 60대 이상에 해당되신다면 COVID-19 백신을 반드시 접종하셔서 만일에라도 있을 미심쩍은 상황을 미리 방지하셔야 합니다.

특히 최근에는 카카오톡이나 네이버를 통해 다른 예약 없이 당일에 잔여 백신을 이용한 당일 접종도 가능한 상황이라, 이전과 달리 접종도 편하고 쉬워진 만큼 기다리거나 번거로운 예약 없이 바로 감정을 먹고 접종을 할 수 있다는 점 알고 계시면 좋겠습니다.

신속 항원 검사 QA

Q 누구나 신속 항원 검사를 받을 수 있을까요?A 네, COVID-19 의심 증상이 있는 경우 누구나, 신속 항원 검사를 진행하고 있는 병원, 의원 의료기관에서 받으실 수 있습니다. Q 신속 항원 검사 비용은 무료인가요?A 네 공짜로 검사받으실 수 있습니다만, 검사를 하기까지 진찰료 본인부담금은 별도로 지불하셔야 합니다. 보편적인 의원 기준으로 5천 원의 비용으로 진찰료가 청구됩니다. Q 인천국제공항에서도 비용이 무료인가요?A 그렇지 않습니다.

인천국제공항에서의 신속 항원 검사 테스트시에는 비용이 들어갑니다. 비용은 아래와 같습니다.

PCR 테스트

흔히 얘기하는 코로 깊숙이 면봉을 넣어 채취한 분비물을 바탕으로 유전자 증폭 테스트를 거치는 것이 바로 PCR 테스트입니다. 가장 정확도가 높은 방법이지만, 신속 항원 검사에서 양성으로 등장하면 별도로 PCR 검사를 받을 필요 없이 COVID-19 양성으로 간주됩니다. 그러므로 PCR 테스트는 매우 정밀도 높은 테스트를 요구하는 경우나, 몇몇 기관 혹은 국가에서 반드시 PCR 테스트를 요구하는 경우에 한해 받는 상황으로 바뀌어 가고 있습니다.

PCR 테스트의 비용 같은 경우에는 받고자 하는 곳에 따라 다르니 아래를 참고해 주시기 바랍니다.

든든한라온에서 언급하는 혈압에 좋은 음식들은?

혈압이 있는 어르신들의 건강은 항싱 체크해주어야 합니다. 그중에서 식단관리와 함께 함께 영양섭취가 매우 중요합니다. 또 영양섭취에서는 영양제 섭취도 중요하지만 과일같은 음식 섭취그리고 중요합니다. 혈압에 좋은 음식들로는 포도혈관을 강화하는 피크나게롤이 다량으로 들어있어서 콜레스테롤을 낮춰주는데 좋습니다. 그리고 포도껍질에 레스베라트롤과 안토시아닌이 강한 항산화 물질과 항암작용을 해주어서 심혈관질환 좋 면역체계를 증진시켜 준다고 합니다.