커피낮잠 커피마시고 낮잠자면 최고의 피로회복제

커피낮잠 커피마시고 낮잠자면 최고의 피로회복제

환절기가 되면 급격한 일교차 때문에 몸에서 피로함을 느끼게 됩니다. 봄을 탄다, 가을 탄다. 다른 말이 있듯이 누구나 일 년에 두 번씩 찾아오는 증상인데요. 이뿐만 아니라 급격하게 체력을 썼거나 너무나 분주한 하루를 보내고 나면 에너지가 고갈되었기 때문에 빠른 피로회복이 필요합니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 피로회복제 7가지를 추천드리겠습니다. 마시는 링거액이라고 불리는 글루콤은 밤샘작업 육체피로에 효과적이라고 합니다. 필수 아미노산 및 비타민 급속도로 충전해주기 때문에 언제나 피곤하고 무기력한 사람에게 추천드립니다.

분명한 효과는 아래와 같습니다.

마그비스피드

마그네슘 부족은 눈밑떨림이나 근육경련, 잦은 근육통, 허리통증 등을 불러올 수 있습니다. 마그비스피드는 마그네슘을 액상형으로 빠른 흡수력으로 보충이 가능합니다. 불규친한 생활을 하시거나 눈밑이 떨리시는 분들에게 추천드립니다. 분명한 효과는 아래와 같습니다. 마그비스피드는 과다. 복용을 했을때 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 복용 후 설사를 하는 경우 잠깐 복용을 중단해 주시면 됩니다.

포텐시아와 같은 성분인 라라올라는 정신적 신체적 기능, 무기력증을 개선하려 힘쓰고 필수 아미노산을 공급하여 급속충적이 가능한 제품입니다. 머리를 많이 쓰는 날, 에너지소모 많은 날, 잦은 무기력함과 몸이 무겁다고 느끼는 직장인이나 수험생에게 인기가 좋습니다. 특히 아르기닌이 주성분으로 활력에 도움을 주기도 합니다. 만 12세 이상만 섭취가 가능하니 주의하시길 바라겠습니다.

분명한 효과로는 아래와 같습니다.

포텐시에이터

일명 공항 피로회복제, 마시는 링거로 저명한 포센시에이터는 아르기닌이 고함량으로 들어있습니다. 포텐시에이터 액은 앰플 10ml당 5g의 아르기닌이 포함되어 있습니다. 다른 제품에 비해 3배이상의 아르기닌을 포함하고 있는 꼴입니다. 먹으면 피로감이 사라지는 게 실시간으로 느껴진다고 하니 한번 복용해 보시길 바라겠습니다. 아르기닌의 효과는 아래 포스팅에서 낱낱이 확인해보실 수 있습니다. 분명한 효과로는 아래와 같습니다.

포텐시에이터는 12세 이상 부터 복용이 가능하니 참고하시길 바라겠습니다.

왜 간이 좋아야 피로누적이 풀린다고 할까?

우리 몸에서 대사작용과 더불어 독소제거 즉 해독을 해주는 역할 기능을 하는 것이 바로 간입니다. 그러하여 간수치가 떨어지게 되면 몸에 나쁜 물질이 밖으로 나가지 못하고 쌓이게 되어 누적되고 또 누적이 되며 간수치가 높을 때 가장 주된 증상인 피로가 생기는 것입니다.

하지만 이유없이 간때문이라고 할 수는 없으며 갑상선이나 숙면을 제대로 취하지 못한 경우에도 무리하게 업무과로를 했을때도 충분히 생길 수 있는 문제기 때문에 단정지어서는 안됩니다.

오쏘몰이뮨

일명 비타민계의 에르메스라고 블리는 오쏘물이뮨은 국내에서 연예인, 승무원 등이 많이 먹어고 방송 매체에서 노출이 많아지면서 유명해졌습니다. 일명 김태희 영양제라고도 불리는데요. 일반 비타민에 비해 23배 높으며, 비타민 c 함량이 일반 권장량의 10배가 넘는 양이 포함되어 있고 셀레늄, 엽산, 무기질 등이 포함되어 있습니다. 뚜껑 쪽 알약과 함께 아래의 액상을 먹는 방식으로 복용하는데요. 액상이 농도가 진해서 물처럼 삼키지 못하는 분이 더러 있어서 알약을 잘 못 드시는 분들은 물을 준대조적으로 드세요. 분명한 효과로는 아래와 같습니다.

비타민C가 오늘 권장량인 100mg의 10배 이상 포함되어 있습니다. 건강하신 성인이라면 오늘 상한 섭취량인 2000mg까지는 부작용없이 섭취가 가능하나, 가끔드물게 신장결석, 혈당수치 향상, 철분이 몸에 너무 많이 쌓이는 경우가 발생할 수 있습니다.