발가락이 찌릿찌릿 원인 7가지
발가락이 찌릿찌릿한 증상은 주로 너무 오랫동안 가만히 앉아 있거나, 다리를 새로운 방식으로 접은 후에 발생할 수 있습니다. 이와 유사한 감각은 급속도로 나타나며 불편할 수 있지만 발을 움직이면 좋아집니다. 움직임이 쉽지 않은 장기간의 발가락 저림 혹은 따끔거림은 다른 것입니다. 발 부상이나 당뇨병과 같은 근본적인 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 발가락의 신경이 혼합 신호를 받으면 발가락이 마비되거나 따끔거릴 수 있습니다. 신경은 두 가지 역할을 하는 신체의 메신저입니다.
첫째, 뇌에서 신체의 다른 부분으로 신호를 전달합니다. 둘째, 발가락과 같은 신체의 나머지 부분에서 뇌로 정보를 전달합니다. 말초 신경병증은 이와 유사한 신경 간의 통신이 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 여기에서는 발가락이 찌릿찌릿하는 원인 7가지를 알아보겠습니다.
모튼 신경종
발가락이 찌릿찌릿 원인 신경종은 있어서는 안 되는 곳에 신경 조직이 추가로 자라는 것입니다. 모튼의 신경종은 발의 특정 신경에서 자라는 특정 유형의 섬유입니다. 그것은 가장 일반적으로 세 번째와 네 차례 발가락 사이의 발바닥에 영향을 미치며 통증으로 나타납니다.
모튼의 신경종이 있는 인원은 발바닥의 불타는 듯한 느낌을 설명합니다. 혹은 신발에 “자갈”이 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
어떤 인원은 그리고 발가락 저림을 느낄 수 있습니다. 운 좋게도 이 상태는 위험하지 않습니다. 인원은 대개 저절로 좋아집니다. 가끔 발에 스테로이드 주사가 도움이 될 수 있습니다.
무지외반증, 소건막류 치료방법
무지외반증과 소건막류가 있다고 이유없이 수술을 한다는 것은 아닙니다. 가장 선행되어야 하는 치료는 비수술적 요법으로 보존적 치료입니다. 일상 생활에서 습관을 대체하고 개선하는 것이 아주 중요합니다. 즉, 무지외반증과 소건막류를 유발하는 좁은 발볼의 신발이 아닌 딱딱하지 않고, 발볼이 잘 늘어나는 편한 신발을 착용하시면 증상 악화를 막을 수 있습니다. 신발을 바꾸기 어려울 때는 신발 안에 교정 도구를 넣음으로써 걷는데 불편함을 줄일 수 있습니다.
다른 유형의 신경병증
발가락이 찌릿찌릿 원인 발에 영향을 줄 수 있는 다른 형태의 신경병증 당뇨병과 관련 없음이 있습니다. 보편적인 원인은 특히 채식주의자나 등등 식이 제한이 있는 사람들에게 낮은 수준의 비타민 B12입니다. 심혈관 질환말초 동맥 질환은 다리와 발의 신경 손상을 유발할 수 있습니다. 장기간의 많은 알코올 사용은 낮은 수준의 주요 비타민으로 인해 신경병증을 유발할 수 있습니다. 다발성 경화증 및 길랭바레 증후군과 같은 신경 질환은 신경 손상을 유발할 수 있습니다.
암, HIV 및 심장병 치료와 같은 특정 약물 은 모두 심각한 신경 손상을 유발할 수 있습니다.
발가락이 찌릿찌릿 원인 중족골통은 발의 볼, 특히 중족골 주변의 또 다른 종류의 불편함을 나타냅니다. 발의 중간 부분을 발가락과 연결하는 발의 뼈입니다. 인원은 일반적으로 두 번째와 네 차례 발가락 사이에 중족골 통을 느낍니다. 중족골통은 몇 가지 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 발에 가해지는 압력 증가와 부상을 입을 가능성이 더 높은 근본적인 특징아치형 혹은 평발, 근본적인 관절 장애. 발바닥의 통증, 무감각 혹은 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
초기 치료는 신발에 중족골 패드 를 넣는 것으로 구성됩니다. 패드는 발을 재 정렬하여 원치 않는 압력을 완화합니다. 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 대부분의 인원은 이 작은 개입으로 개선됩니다.
새끼발가락 휠 때는 소건막류
새끼발가락이 휠 때는 소건막류를 의심하실 수 있습니다. 새끼발가락의 아래쪽 외측이 튀어나오기 때문에 신발과 부딪혀 고통이 발생합니다. 무지외반증과 증상은 비슷하나 다섯번 째 중족골의 헤어 부위가 외측으로 돌출되기 떄문에 해당 부분에 굳은살, 염증 등이 동반될 수 있습니다.
발볼이 넓지 않은 사람들도 새끼발가락에 고통이 생기고 휘는 질환을 겪을 수 있습니다. 불편함을 느끼는 신발을 신고 오래 걷거나, 습관처럼 양반다리를 하는 분들이 많이 겪습니다.
소건막류는 사실 우리들이 걸을 때 일시적으로 나타났다가 괜찮아졌다가 하는 증상이 반복되기 때문에 무심코 넘어가기 쉽습니다. 하지만 증상이 심화되고 있음에도 치료를 하지 않으면 걸음걸이에도 영향을 미치고 추후 골반이나 무릎 등에 부담을 줄 수 있기에 치료를 하시는 것이 좋습니다.
🔥🔥 같이보면 좋은글 🔥🔥
발가락 저림을 예방하려면
어떤 이유로 발가락이 마비되면 하루에 한 번 이상 발가락을 조심스럽게 확인해야 합니다. 이것은 느끼지 못할 수도 있는 부상이나 감염을 찾기 위한 것입니다. 발 건강을 최적화하는 또 다른 전략은 발과 주변 관절을 지지하도록 설계된 정형외과용 신발을 착용하는 것입니다. 발이 불편하다면 무시하지 마십시오. 당신의 발은 변화가 필요합니다.고 말하고 있습니다. 약간의 변화를 주지 않으면 불편함이 더 악화될 수 있으며 무감각이 발생할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
모튼 신경종
발가락이 찌릿찌릿 원인 신경종은 있어서는 안 되는 곳에 신경 조직이 추가로 자라는 것입니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
무지외반증 소건막류
무지외반증과 소건막류가 있다고 이유없이 수술을 한다는 것은 아닙니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
다른 유형의 신경병증
발가락이 찌릿찌릿 원인 발에 영향을 줄 수 있는 다른 형태의 신경병증 당뇨병과 관련 없음이 있습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.