푸드올로지 서현의 빨간통 다이어트 콜레올로지와 콜레올로지티 하비탈출 3주먹어본 내돈내산리뷰

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소소한라이프작은소비생활리뷰 푸드올로지 서현의 빨간통 체중감량 콜레올로지와 콜레올로지티 하비탈출 3주먹어본 내돈내산리뷰 살과의 전쟁은 여전히 하고 있습니다. 집콕 생활과 야식으로 인한 살찜은 언제나 걱정 고민입니다. 지난번에도 소개했듯이 체중감량 커피로 커피를 대신하고 있지만 그렇다고 스펙터클한 효과는 없습니다. 두 가지 유형의 체중감량 커피이야기는 아래 내용을 눌러주세요 식단 조절과 운동이 무엇보다도 중요합니다.는 것을 다시 한번 생각해보면서 그럼에도 불구하고 최근 동안 핫하다는 서현 다이어트가 궁금해졌습니다.

빨간통 6개와 콜레올로지 티 4박스에 발란스 핏 구성으로 주문을 해봤습니다. 구매하자마자 언박싱을 리뷰를 하는 것보다. 어느 정도 먹어본 다음에 써보는 것이 나을 것 같아서 3주 정도 먹어본 리뷰를 작성합니다.

셀레늄은 이미 굉장히 유력한 항산화 성분 및 활력 증진 원료입니다. 다이어트를 하는 분들의 필수라고 볼 수 있는 항산화와 활력을 챙기기 위해 빨간통 체중감량 제품에는 셀레늄이 포함되어 있습니다. 빨간통 체중감량 현실 후기를 보시면 피로 회복에 도움이 된다는 말도 많은데, 이런 항산화 성분을 알뜰하게 챙겼기 때문이라고 생각됩니다.

셀레늄과 같은 항산화 작용은 건강 뿐 아니라 산화 스트레스로 인한 염증 반응을 억제해주어 관절이나 피로 관리에도 굉장히 좋은 효과를 보여줍니다.

이런 피로 관리 등의 항산화는 운동을 많이 하는 체중감량 시에 더 강한 운동을 할 수 있게하여 시너지 효과를 내게 해줄 수 있습니다.

원료에 대한 비판적 검토

주성분에 대한 검토

위에서 살펴본 7가지 주성분은 모두 안정된 성분으로 판단되며 일반적인 관점에서 문제가 되거나 부작용이 염려되는 성분은 보이지 않습니다. 하지만 이 중 카테킨은 살짝 짚고 넘어갈 필요성이 있습니다. 카테킨은 스스럼없이 카페인을 포함하고 있습니다. 그러므로 과다섭취 시 심장박동이 증가하거나 불면증에 시달릴 수 있으며 신경과민이나 소화장애가 나타날 수 있습니다.

카테킨의 일일권장량이 300 1,000mg 정도인 점에 비추어 이 제품에 포함된 카테킨 양은 일일권장량의 최소 수준인 300mg으로 세팅하였다는 점에서 칭찬해주고 싶습니다. 하지만 평소 카페인에 민감하신 분들은 복용 시 이점 주의하셔야 하겠습니다. 특히 어린이나 임산부, 수유부는 복용을 피하시는 것을 추천드립니다.

비타민 B군

비타민 B군은 기본적으로 우리 몸의 에너지 대사에 관여를 합니다. 저희들이 섭취하는 영양분을 에너지원으로 효율적으로 전환하는 비타민 B가 결핍되면 우리 육체는 에너지 대사가 원활하지 않아 일상 생활에 활력이 떨어지고 강한 운동을 지속하기 힘들어 집니다. 대부분의 경우 체중감량 시 운동을 많이 하기 때문에, 비타민 B군의 섭취는 필수적이라고 할 수 있습니다.

또한 원활한 에너지 대사는 피로 회복에도 큰 도움을 주며 운동 후 회복 및 글리코겐의 충전을 도와 결국 힘을 쓰고 평소 활력을 되찾는데 많은 도움을 줍니다.

카테킨Catechin 녹차추출물

카테킨은 녹차 속 폴리페놀 성분의 일종으로 떫은 맛을 내는 성분입니다. 이 성분은 발암억제, 동맥경화, 혈압 상승 억제, 혈전 예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 항균, 해독 작용, 소염 작용, 충치예방, 구갈 방지, 장내세균총 정상화 등 아주 여러가지 효능이 있습니다. 네이버 두산백과 녹차와 같은 음료 형태가 아닌 알약과 같은 상태로 섭취를 하게 되면 충치 예방, 구취 예방 같은 효과는 없을 것 같습니다.

여기서 주목해야 하는 효능 몇가지만 추려 보자면 다음과 같습니다. 강한 항산화효과 활성산소를 제거하여 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다. 항비만 효과 카테킨이 체중감량 제품에 많이 쓰이는 이유가 바로 이 항비만 효과 때문입니다.

부작용은?

애초에 자연원료를 주로 사용하였고 특수한 원료가 없었기에 부작용은 찾아볼 수 없었습니다. 다만, 알레르기 환자나 민감체질 이신 분들은 섭취 전 성분 체크가 필요할 수 있으며, 임산부나 수유부의 경우 안전성 확정을 내릴 수 없기 때문에 경계를 해주시길 바랍니다. 위 가격들의 경우 현 글 시점에서 공식 홈페이지 내 확인한 가격입니다. 배송비의 경우 5만원 이상 구매 시 무료인 부분을 참고해주시길 바라며, 좋은 점은 100 환불이 가능하다고 하니 참고해주세요. SET 1개 45,800원 SET 2개 83,800원 SET 3개 114,800원 연말 연초로 블랙프라이데이 및 크리스마스 등 각종 프로모션이 진행중임을 알 수 있었습니다.