추부 깻잎 이마트 판매 깻잎겉절이
깻잎의 효능과 부작용 유튜브 영상 글로 읽기 힘드신 분들은 깻잎의 효능과 부작용 관련 유튜브 영상을 참고하세요 깻잎에 함유 된 루테인은 망막을 구성하는 성분으로 망막 세포의 손상을 자제하고 노화로 인한 시력 저하와 황반변성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그리고 깻잎의 비타민A 성분은 망막에 붉은 빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 풀어주고 시력 보호에 도움이 되며 베타카로틴 성분은 우리 몸에 흡수되고 비타민 A로 변환하여 백내장, 안구건조증 등의 눈 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.
깻잎은 천연 항암제라고 불릴 만큼 항암 효과가 뛰어납니다. 특히 깻잎에 함유 된 베타카로틴, 폴리페놀 성분은 발암의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 항산화 작용을 하여 위암, 대장암 등의 암 예방에 도움을 줍니다.
먼저 금산은 1,500여 년 고려인삼의 본고장입니다. 과거 개성과 함께 인삼 2대 산지로, 유구한 역사가 이어져 오고 있다고 하는데요 덕천리의 인삼 수확하는 날 자식처럼 애지중지 키운 5년근 인삼이 약 1,800일의 기다림 끝에 나왔다고 하는데검정 차광막을 친 인삼밭에는 이른 아침부터 트랙터가 지나가고 베테랑 어머니들이 바지런히 인삼 손질을 한다고 합니다쌉싸름한 매력에 빠져 산 지도 수십 년째라고 하는데요 어머니들에겐 이곳, 인삼밭이 곧 황금밭이라고 합니다.
삼삼한 재미와 수확의 기쁨을 함께 맛보며, 올차게 자란 인삼 덕에 행복하다는 덕천리 어머니들을 만난다고 합니다그리고 금산에는 명물이 인삼 말고 추부 깻잎이라고 있었으나 추부 깻잎떡으로 인생 2막을 연 귀농 부부 가 소개가 됩니다.
피부 미용에 도움
깻잎은 비타민C 와 비다민 A를 풍부하게 함유하고 있으며, 비타민C는 항산화 작용이 뛰어나 피부미용에 도움을 줍니다. 피부에 나타나는 잡티를 없애주고 여드름과 기미등을 제거하는데 도움을 주어 밝고 유연한 피부를 가꾸는데 효과적입니다. 그리고 비타민 A는 피부의 점막을 보호해 주는 작용을 하여 맑고 깔끔한 피부를 가꾸는데 도움이 됩니다. 여덟 차례 효능으로는 다이어트에 도움을 줍니다. 깻잎의 칼로리는 100g 당 41kcal로 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 포만감을 높여주기 때문에 체중 감량에 도움을 줍니다.
지금까지 깻잎의 효능에 대하여 알아보았는데요 이번에는 깻잎의 부작용에 대해서도 알아보겠습니다.