저혈압 증상 및 원인 저혈압에 좋은 음식

저혈압 증상 및 원인 저혈압에 좋은 음식

우연히 측정한 혈압이 조금 낮게 나온 경우, 이게 과연 정상 범위일까 고민되셨죠? 이번에는 저혈압 수치 표를 통해 분명한 저혈압의 기준을 알려드리려고 합니다. 그리고 저혈압에서 발생할 수 있는 증상과 주의점, 관리 방법까지 알려드리도록 할 테니, 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 심장은 수축과 이완을 반복하며 혈액을 혈관으로 밀어주는데, 혈압은 심장에서 짜준 혈액 혈관 벽에 가하는 압력입니다. 혈관이 받는 압력은 심장이 수축할 때 가장 높고, 이완할 때 가장 낮게 측정되며 하나하나씩 수축기 혈압과 이완기 혈압이라고 부릅니다.

정상과 고혈압, 저혈압을 단순하게 평가해 볼 수 있는 저혈압 수치 표는 아래 그림과 같습니다. 위의 저혈압 수치 표에서 보시면 수축기 혈압과 이완기 혈압이 하나하나씩 기준치가 있는 것을 알 수 있습니다.

저혈 압증과 빈혈의 차이

저혈 압증과 빈혈의 차이는 증상을 일으키게 되는 원인입니다. 저혈 압증은 심장의 펌프질 기능근력 저하 등을 원인으로 발생하는데 비해 빈혈은 혈액 속의 헤모글로빈 양이 감소하여 발생합니다. 저혈 압증과 빈혈은 증상이 비슷하기 때문에 일반적으로 혼동하여 취급되는 경우가 적지 않습니다.

근본적인 해결을 바랄 수 없기 때문에 차이를 파악하는 것이 중요합니다.

고혈압과 저혈압

혈압을 측정하였을 때 최소한 2회 이상 측정하여 지속해서 혈압이 14090mmHg 이상이라면 일반적으로 고혈압으로 진단될 수 있는데요. 고혈압은 완치되는 질환이 아니라 조절하는 질환입니다. 고혈압을 관리하지 않으면 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 심부전, 동맥경화, 신부전 등 여러 합병증이 발생할 수 있으므로 약물치료와 더불어 생활습관을 개선하는 등의 지속적인 관리가 필요합니다. 혈압 수치에서 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 경우 일반적으로 저혈압으로 정의합니다.

저혈압은 다른 질환에 의해 일어나는 속발성 저혈압과 질환에 근거하지 않는 본태성 저혈압, 갑작스런 체위변화와 관련한 기립성 저혈압이 있으며, 약물, 식사 등으로도 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

저혈 압증 증상

저혈 압증의 증상은 주로 다음과 같습니다. 어지러움 현기증 휘청거림 아침에 일어나기 힘들다. 두통. 권태감 피로감 어깨 결림 가슴 두근거림 흉통흉부 압박감 실신 발작 어지럼증, 어지럼증, 휘청거림 등의 증상이 가장 많으며 그 밖의 증상도 차례로 나타납니다. 갑자기 일어날 때 깨어나는 어지러움은 기립성 저혈압이라는 저혈압성의 일종인데, 일반적으로 뇌빈혈 기립성 빈혈 등으로 불리므로 앞서 서술한 바와 같이 빈혈과 혼동됩니다.

저혈압 관리 방법

저혈압은 고혈압만큼 흔하거나 많은 합병증을 유발하지는 않지만, 고혈압보다. 관리 방법이 어려운 질환입니다. 그 이유는 혈압을 인위적으로 낮춰줄 수 있는 고혈압 약제는 여러 종류가 있지만, 혈압을 인위적으로 올려줄 수 있는 저혈압에 효과적인 약제가 없기 때문입니다. 약제로 혈압을 높여줄 수 없기 때문에 저혈압의 관리 방법에 있어서는 아래와 같은 생활 습관 교정이 무엇보다. 중요하고, 필수적입니다.

기립성 저혈압

갑자기 일어났을 때 재빠르게 혈압이 내려가 현기증 등이 깨어나는 상황을 기립성 저혈압 혹은 기립성 저혈압증이라고 합니다. 기립성 저혈압증 자체는 질환이 아니라 일어설 때 급격한 혈압저하로 인해 깨어나는 증상의 총칭입니다. 기립성 저혈압은 하체에 쌓인 혈액 일시적으로 심장으로 돌아오기 어려워지기 때문에 깨어나는 것으로, 동작 전후에 혈압이 크게 변동하면 고혈압인 사람도 발생합니다. 또한 기립성 저혈압 원인에는 두 가지 종류가 있습니다.

특발성 기립성 저혈압원인이 되는 질환이 명확하지 않은 것을 특발성 기립성 저혈압증이라고 합니다. 특발성 기립성 저혈압은 기립성 조절장애의 부분 증상인 경우가 많아, 아침부터 오전까지 증상이 악화되는 반면 야간이 되면 증상이 개선되는 경향이 있습니다.

2차성 기립성 저혈압원인이 되는 질환이 확실한 것을 2차성 기립성 저혈압증이라고 합니다.

속발성 저혈압

속발성 저혈압은 셋 중 가장 안절부절한 증상으로 갑작스럽게 혈압이 떨어지는 것을 말합니다. 이는 각 원인병에 따라 그 발생기전이 다릅니다. 심장병으로 인한 저혈압 심장판막증, 심근염, 심근경색증, 심낭염 등의 심장질환이 있을 때 심근 수축력의 약화 혹은 판막협착에 의하여 심박출량이 감소하여 저혈압을 일으킵니다. 폐질환으로 인한 저혈압 천식, 폐기종, 폐결핵 등이 원인이 될 수 있으며 우측 심장에서 폐순환을 겨쳐 좌측 심장으로 가는 혈액량이 줄어들고 그에 따라 심박출량이 줄어들기 때문에 혈압이 내려 갑니다.