어깨 충돌증후군 치료기술 증상 원인 알아보기

어깨 충돌증후군 치료법 증상 원인 알아보기

척골충돌증후군이란? 척골 충돌증후군은 손목 관절을 성공하는 요골과 척골 사이에서 생겨나는 질환으로, 요골과 척골의 비정상적인 충돌로 인해 통증이 생겨나는 상황을 말합니다. 이같이 충돌은 손목을 꺾거나 회전하는 동작 등에서 주로 발생하며, 손목을 무리하게 활용하는 운동 선수나 직업적으로 손목을 많이 활용하는 사람들에게 더 흔히 발생할 수 있습니다. 척골충돌증후군은 손목의 척골측 새끼손가락 쪽에 과도하게 하중이 반복적으로 가해질 때 생겨나는 퇴행성 질환입니다.

주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 통증 무게나 체중을 실을 때, 손목을 돌릴 때, 손목을 좌우로 꺾을 때, 손아귀 힘을 줄 때 등의 활동 시 통증이 나타날 수 있습니다.

척골충돌증후군 자가치료

손목 척골충돌증후군은 손목관절의 퇴행성 질환으로, 새끼손가락 쪽에 과도하게 하중이 가해질 때 통증, 붓기, 관절 운동 제한, 근력감소 등이 나타납니다. 자가치료 방법으로는 통증 완화를 위해 휴식, 물리치료, 약물치료를 고려할 수 있습니다.

또한, 손목 통증과 저림이 반복된다면 척골충돌증후군을 의심하고 전문 의료기관을 찾아 자가진단 및 치료법을 정밀 연구하는 것이 중요합니다.

어깨충돌증후군의 원인

어깨 충돌 증후군의 가장 자주보이는 원인 중 하나는 지루한 두상 위 움직임이 포함된 과도하게 사용 혹은 지루한 활동입니다. 여기에는 공 던지기, 수영 혹은 그림 그리기와 같은 활동이 포함될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이같이 활동은 어깨 관절의 힘줄과 윤활낭에 마모를 일으켜 충돌로 이어질 수 있습니다. 나쁜 자세는 그리고 어깨 충돌 증후군의 발병 요인이 될 수 있습니다. 어깨가 구부러지거나 앞으로 구부정해지면 견갑골이 어깨 관절의 힘줄과 점액낭을 선택해 충돌을 일으킬 수 있습니다.

어깨 불안정성은 충돌 증후군의 또 다른 가능한 원인입니다. 어깨 탈구 혹은 등등 어깨 부상의 병력이 있는 인원은 충돌 증후군이 발생할 가능성이 더 높습니다. 어떤 인원은 충돌 증후군의 위험을 증가시킬 수 있는 해부학적 이상을 갖고 태어납니다.

어깨통증충돌증후군 원인과 증상

어깨 충돌증후군은 어깨를 약 90도 들어 올릴 때 어깨 관절 속 견봉과 위팔 뼈 사이 공간이 좁아져 뼈와 인대 사이의 마찰이 생겨 염증이 생기면서 어깨통증이 생겨나는 병입니다. 즉 어깨 충돌증후군의 원인은 견봉과 위팔 뼈 사이의 공간이 좁아지도록 만든 요소들이라고 볼 수 있습니다. 그러면 어떠한 것들이 공간을 좁아지게 만들었을까요? 어떠한 문제가 발생했을 때 원인은 한 가지가 아닙니다. 어깨통증도 그러합니다.

어깨충돌증후군은 외회전을 담당하는 회전근개의 약화, 전거근의 약화 그리고 하부 승모근 등 약화되어 있는 부분과 상단 승모근과 소흉근 등 너무 강하게 타이트해진 부분들이 혼합되어 나타나 생긴 병입니다.

진단 알고리즘 3단계

2단계에서 어깨충돌증후군의 원인 유형이 이차성Secondary으로 나타났다면, 그 세부 원인으로는 회전근개 기능장애, 날개뼈 기능장애, 어깨 불안정성, SLAP이 있습니다. 각각의 원인들은 모두 독립적으로 발생할 수 있기에 모두 체크해보는 게 좋습니다. 특히 어깨충돌증후군은 한 가지 원인으로만 발생하지 않는 경우가 훨씬 흔하다 첫째 회전근개Rotator cuff가 어깨 충돌의 원인이라면, 견봉 아래를 지나가는 극상근을 검사해야 합니다.

극상근의 기능장애가 있는 경우, 팔을 들어 올릴 때 삼각근이 우세하게 수축하여 충돌을 유발하기 때문입니다.

어깨충돌증후군의 치료법

어깨 충돌 증후군의 치료는 먼저 보존적인 치료법을 선택하게 됩니다. 통증의 완화를 위해 진통소염제 등의 약물요법이나 견봉하 관절에 국소 마취제와 스테로이드 성분이 혼합된 주사제를 주사하는데 이같이 방법은 일정 기간에만 효과가 있어서 재발의 가능성이 있습니다. 보존적 치료의 효과가 없고, 운동이나 일 등 생활을 하기 힘들 경우 수술적인 방법을 고려하게 됩니다. 수술은 회전근개가 움직일 때 충돌이 일어나지 않게 어깨에 작은 구멍 23개를 낸 후 관절 내시경을 삽입하여 관절 속을 보면서 어깨 견봉의 일부분 혹은 견봉 쇄골관절의 일부분을 제거하는 수술을 합니다.