안산시 상록구 안산동 다이어트 추천 리스트 7곳

안산시 상록구 안산동 다이어트 추천 리스트 7곳

안산시 상록구 안산동에 위치한 다이어트 관련 목록들을 소개해드리겠습니다. 이번 포스팅에서는 안산 동네에서 다이어트에 도움이 되는 목록들을 찾아보았습니다. 이곳에서는 식단과 운동, 그리고 다이어트를 위한 제품들까지 다양한 정보를 얻을 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위해 안산 동네 목록을 확인해 보세요.

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1. 아크짐 PT 헬스소개

아크짐 PT 헬스는 경기 시흥시 목감우회로 51 5층 501호에 위치한 전문 개인 트레이닝 스튜디오입니다. 우리는 20kg 이상의 체중감량, 근육질 몸매, 바디프로필 등 어떤 목적이든 해결해드립니다. 경험과 지도경력을 바탕으로 체계화된 운동 프로그램을 제공하며, 단계별 식이요법을 통해 다이어트에 효율적인 몸컨디션 셋팅을 도와드립니다. 또한 회원 개개인의 체형적 개별성을 충분히 반영하여 퍼스널 트레이닝을 제공합니다. 정확한 자극점과 설명으로 이해가 쉬워지며, 재미가 있는 트레이닝을 경험하세요. 병원에서 해결되지 않는 허리, 무릎, 목, 어깨 통증도 완전히 해결하는 재활 트레이닝을 제공합니다. 우리는 바디플래닝, 다이어트, 근력증강, 시합출전 등 목적에 맞게 서비스를 제공하는 1:1 전문 PT 스튜디오입니다. 예약 상담은 무료이며, 바디컨설팅과 사은품도 함께 증정됩니다. 주차, 와이파이, 편리한 시설도 모두 이용 가능합니다. 궁금한 사항은 031-506-5060으로 문의해주세요.

2. 팀위너복싱핏소개

안산시 상록구 안산동에 위치한 팀위너복싱핏은 동네 사람들에게 인기 있는 복싱 훈련장으로 알려져 있습니다. 이곳은 경기 시흥시 남왕길 40 푸르벨라프라자 302, 303호에 위치하고 있어 접근하기 쉬우며, 훈련장의 깔끔한 시설과 전문 트레이너들이 함께하는 체계적인 훈련 프로그램으로 유명합니다.

팀위너복싱핏은 복싱의 기술과 기구운동의 조합으로 다양한 운동 효과를 제공합니다. 복싱은 몸의 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는데 도움을 주며, 심폐지구력과 균형감각을 향상시키는 효과도 있습니다. 또한 복싱은 스트레스 해소에도 효과적이며, 자신감을 키우고 자기 통제력을 향상시킬 수 있는 운동입니다.

팀위너복싱핏에서는 초보자부터 전문가까지 모두 참여할 수 있는 다양한 클래스를 제공하고 있습니다. 또한 개별 트레이닝과 그룹 트레이닝을 선택할 수 있어 개인의 필요와 목표에 맞게 훈련을 받을 수 있습니다. 프로 트레이너들은 맞춤식 훈련 프로그램을 제시하며, 안전하고 효과적인 운동 동작을 가르칩니다.

안산시 상록구 안산동에 거주하고 있는 분들께서는 팀위너복싱핏의 다양한 훈련 프로그램과 전문 트레이너들의 지도로 건강하고 더 강력한 신체를 가질 수 있습니다. 경기 시흥시 남왕길 40 푸르벨라프라자 302, 303호에 위치한 팀위너복싱핏을 방문하여 복싱의 매력을 경험해보세요.

3. 피트온PT소개

경기 시흥시 솔고개길에 위치한 목감PT 피트온입니다. “건강한 몸과 건강한 정신”이라는 슬로건을 가지고 있습니다. 저희 업체는 무모한 스파르타식의 수업 방식이나 단순히 시간을 채우는 트레이닝은 하지 않습니다.

개인의 신체 상태와 운동 능력을 정확히 판단하여 원하는 목표를 달성할 수 있도록 17년 경력의 대표가 1:1 맞춤 운동법으로 세심하게 지도해드립니다. 운동을 통해 건강한 몸을 가지는 것은 모든 것을 가지는 것입니다.

지금, 피트온PT와 함께 당신의 건강 스위치를 켜보세요. 지정된 주소와 위치에 방문하셔서 직접 만나보실 수 있습니다.

4. 달콤필라테스 목감점소개

달콤필라테스 목감점은 경기 시흥시 목감우회로 45 한울플러스 601~603호에 위치해 있습니다. 동네 사람들을 위해 소개글을 작성하였습니다. 개인 레슨은 영업시간 중 예약제로 운영되며, 월-금 오전 9시부터 오후 10시까지 예약이 가능합니다. 토요일은 예약 레슨만 진행됩니다. 듀엣 레슨은 친구, 가족, 연인과 함께 할 수 있는 옵션으로 제공됩니다. 그룹 레슨은 5 대 1로 진행되며, 오전에는 평일 10시와 11시에, 오후에는 평일 7시, 8시, 9시에 3타임으로 운영됩니다. 수업 예약 확정 후 당일 시간 변경이나 취소를 하면 다음 무료 체험 수업에 참여할 수 없으니 예약 시 신중하게 결정해주시기 바랍니다. 달콤필라테스 목감점에서 여러분의 건강한 생활을 돕겠습니다.

5. 경희로움한의원소개

경기 시흥시 목감남서로에 위치한 경희로움한의원은 동네 사람들에게 효과적이고 정확한 한의학 치료를 제공해오고 있습니다. 진료시간은 월/목은 오후 9시까지, 화/수/금은 오후 7시반까지, 토는 오후 3시까지입니다. 진료예약을 원하는 분들께는 전화로 예약을 받고 있으며, 특히 월/목/토요일은 예약이 조기에 마감되고 있으니 1~2일 전에 미리 연락하여 예약해주시기 바랍니다. 경희로움한의원은 (의)남촌의료재단 시화병원과 협력을 맺고 있으며, 체계적인 치료 프로세스와 안내를 통해 환자들이 치료과정을 이해할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 임상 경험이 풍부한 한의사들과의 학술교류와 연구를 바탕으로 정확하고 과학적인 치료를 제공하고 있는 경희로움한의원은 건강한 삶을 지향하는 모든 이들에게 함께할 것입니다.

6. 퀸민지에스테틱소개

퀸민지에스테틱입니다. 경기 시흥시 남왕길 40 푸르벨라프라자 301호에 위치해 있습니다. 저희는 13년 이상의 경력을 가진 피부전문가들로 구성된 퀸민지에스테틱입니다. 최다수의 피부관리와 홈케어 코칭을 제공하고 있습니다. 김민지 대표원장은 오랜 기간동안 피부관리에 대한 열정을 가지고 왔습니다.

저희 업체의 대표원장 김민지는 어렸을 때부터 헤어디자이너의 꿈을 가지고 있었습니다. 고데기로 스타일링하는 것부터 친구들의 머리를 커팅까지 전문적으로 할 수 있을 정도로 소질이 있었습니다. 하지만 헤어디자이너는 스타일링에 그치는 것이 아니라고 깨달았습니다. 제 피부는 아토피로 인해 염색약이나 파마약 등에 대한 반응이 심했습니다. 헤어스타일을 바꾸면서도 두피에 각질과 트러블이 생기고 피부까지 영향을 주었습니다. 그래서 헤어디자이너의 꿈을 포기하고 망가진 피부에 대해 공부하기 시작했습니다. 피부 공부는 저에게 흥미로웠고 잘 맞는 분야였습니다. 제품을 올바르게 사용한다면 피부 상태는 괜찮았습니다. 이렇게 저는 피부미용 전문대를 졸업하고 피부관리 일을 지금까지 꾸준히 해오며, 퀸민지에스테틱의 대표원장이 되었습니다.

특별한 피부관리 노하우와 최고의 서비스로 지역의 사람들에게 효과적이고 안전한 피부관리를 제공하는 것에 항상 최선을 다하고 있습니다. 퀸민지에스테틱은 고객들의 피부 건강과 아름다움을 가장 큰 가치로 여기고 있으며, 언제나 고객님의 피부에 꼭 맞는 솔루션을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 저희 퀸민지에스테틱을 통해 건강하고 아름다운 피부를 얻으실 수 있기를 바랍니다.

7. 부곡경희한의원소개

저희 한의원은 경기 안산시 상록구 부곡로 123에 위치해 있으며, 2층과 3층에 부곡경희한의원이 있습니다. 안녕하세요, 안산시 부곡경희한의원입니다. 저희 한의원은 동네 사람들에게 알리고자 소개글을 작성하였습니다. 내원하시는 모든 분들의 말씀을 귀기울여 경청하고 공감하여 최선을 다해 치료하겠습니다. 저희 한의원에서는 전문가들이 함께 공동으로 진행하는 치료로 환자들의 건강을 돕고 있습니다. 특히 한의학은 문제를 예방하고 기존의 치료를 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 저희는 환자들의 건강을 항상 최우선으로 생각하며, 정확하고 종합적인 치료를 위해 노력하고 있습니다. 한의원이라는 이름은 어른들에게 친숙하게 다가가는 것이지만 저희는 실제로 많은 경험과 전문성을 갖춘 전문가들이 모여 있는 곳입니다. 저희 한의원에서는 증상에 따라 다양한 치료법을 제공하고 있으며, 각 개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료를 진행합니다. 또한, 친절하고 따뜻한 분위기에서 치료를 받으실 수 있도록 노력하고 있습니다. 부곡경희한의원은 지역 사회에 믿을 수 있는 한의원으로서, 항상 환자들을 위해 최선을 다하고 있습니다. 저희 한의원에 관심이 있으신 분들은 언제든지 방문하시어 상담을 받으실 수 있습니다.

8. 본주짓수 목감소개

본주짓수 목감은 경기 시흥시 목감남서로 9-27 키움프라자 4층에 위치한 브라질리언 주짓수 전문도장입니다. 최효림 관장은 고려대학교 사회체육학과를 졸업하고, 브라질리언 주짓수 브라운벨트로써 IBJJF 국제연맹에 정식 등재되었습니다. 최효림 관장은 2022년과 2023년 코리아주짓수챔피언쉽에서 최우수 지도자상을 수상하였으며, 2019년 인천네셔널주짓수 챔피언쉽에서도 준우승을 차지했습니다. 본주짓수 목감은 평일에 다양한 클래스를 운영하며, 키즈클래스, 유소년클래스, 성인클래스 등을 진행합니다. 본주짓수 목감은 쉽게 배울 수 있는 주짓수 도장으로 알려져 있으며, 항상 예의범절과 자신감을 중요시한다고 합니다. 또한, 본주짓수 목감은 어린이들에게 자신감과 대범함을 길러주는데 주력하고 있으며, 성인부 수업으로는 어렵고 접하기 힘든 주짓수를 쉽고 누구나 따라올 수 있는 수업을 제공하고 있습니다. 본주짓수 목감은 서로를 도와 성장하고 함께할 수 있는 존재가 되기 위해 노력하고 있습니다.