안구건조증 원인 및 증상, 치료방법 알아보기

안구건조증 원인 및 증상, 치료방법 알아보기

안구건조증은 우리나라에서 발생율이 높은 질환 중 하나입니다. 이번에는 안구건조증 원인 및 증상 그리고 치료방법에 에 관하여 알아보겠습니다. 눈물은 안구를 촉촉하게 유지해주고 각막표면을 일정하게 유지시켜 빛을 투과시켜주는 역할을 하는데요. 안구건조증은 이런 눈물이 불충분하거나 눈물층의 균형이 깨지게 되는 것을 말합니다. 안구건조증이 지속되면 이로인한 시력저하, 빛번짐 등의 증상이 나타날 수 있기에 적절한 치료를 해주는게 좋습니다. 컴퓨터 화면이나 스마트폰을 볼 때는 평소보다.

눈을 훨씬 덜 깜빡이게 됩니다. 이는 눈을 더 건조하게 만들기 때문에 스마트폰이나 컴퓨터 사용할 때는 중간중간 쉬는 순간을 두고 눈의 피로를 풀어주시는 것이 좋습니다.

안구 건조증의 치료

안구 건조증의 증상은 눈의 건조에서뿐만 아니라 눈의 피로, 통증까지 다양합니다. 그것이 일과성의 피로함 때문인지, 안구의 표면에 장애가 일어나고 있기 때문인지는, 안과에서의 깨끗한 검사 없이 판단할 수 없습니다. 방치해 두면 모르는 곳에서 증상이 악화되어 합병증을 일으킵니다.

안구 건조증은 생활 습관이나 다른 질환 등에 따라 눈물의 양과 질이 바뀌어 버리는 것으로 깨어나는 질병입니다.

그 때문에, 시판의 안약으로 수분을 보완하는 것만으로는 풍족하지 않은 경우도 있습니다. 또, 시판의 안약이나 수돗물에 의한 세안은, 오히려 병상을 악화시켜 버리는 일도 있습니다. 조금이라도 신경이 쓰이면, 안과에 상담해 봅시다.

적절한 온도와 습도유지

실내의 마른 대기는 안구건조증을 유발하는 주요 원인입니다. 눈물의 증발속도가 빨라지고 눈을 감싸고 있는 눈물막이 얇아져 건조함을 느끼게 됩니다. 실내에서는 가습기를 사용해 습도를 60 정도로 유지하고 실내온도는 18도 정도를 유지하면 좋습니다. 하지만 건조함이 너무 심하다면 집안에 젖은 빨래를 걸어놓거나 식물을 활용하면 실내습도를 높이는데 도움이 됩니다.

안구건조증 증상

눈의 건조함과 열감 눈물이 불충분하거나 증발하기 때문에 눈 표면이 마른 상태가 되어 먼지나 세균 등의 이물질 제거가 잘 이루어지지 않아서 발생합니다. 눈의 이물감과 가려움 눈 표면의 건조로 각막의 감각신경이 과민하게 반응하여 이물감을이 발생합니다. 흐릿한 시야와 눈부심 안구건조증으로 인해 눈물막이 얇아지거나 균일하지 않게 되면, 빛을 제대로 굴절시키지 못하여 강한 빛에 관하여 과도하게 반응하게 됩니다.

눈의 피로와 충혈 안구건조증으로 인해 눈 표면의 마찰이 발생으로, 안구 근육에 염증이 생겨서 피로감이 발생합니다.

자주 환기시키기

실내의 공기를 깔끔하게 이어서하는 것은 안구건조증에 도움이 됩니다. 특히 후덥지근한 여름이나 쌀쌀한 겨울에는 날씨가 좋지 않아 환기를 잘하지 않는 경우가 많습니다. 이런 환경은 눈 건강에 좋지 않습니다. 오늘 3회 이상 환기를 시켜주시는 게 눈 건강에 좋습니다.

겨울철 실내에서는 히터를 틀고 있는 경우가 많습니다. 이렇게 오랜 시간 난방기구가 돌아가고 있는 실내의 습도는 정말 낮아 안구건조증의 위험을 높입니다.

이런 실내에서 히터 바람이 눈에 직접 닿게 하면 눈의 수분은 더 급속도로 증발되어 안구건조증을 유발합니다.

눈물의 양을 탐구출하는 실마 검사

눈물의 양을 탐구출하는 검사에서 눈금이 달린 전용 시험지를 하눈꺼풀 끝에 5분간 삽입합니다. 시험지가 눈물로 젖은 길이로 눈물의 양을 측정합니다. 눈물의 양이 5mm 이하이면 안구 건조증이 의심됩니다. 시험지의 삽입에 의한 자극으로 분비되는 눈물의 영향을 피하기 위해, 점안 마취를 활용하는 실머 테스트 변법을 실시하는 일도 있습니다.

안구 건조증의 치료

예전에는 수분을 공급하고 손상된 각막을 복구출하는 유형의 안약이 사용되었습니다. 최근에는 눈물의 각 성분에 직접 작용하는 타입의 안약이 개발됨으로써 환자 별 눈물의 유형에 따라 정상적으로 기능하지 않는 눈물의 층을 타겟으로 한 층별 치료가 가능합니다. 눈물은 수분과 뮤신이라고 하는 물질로 구성되어 있어 양쪽의 밸런스가 좋은 눈물이 질 좋은 눈물이라고 합니다. 뮤신은 수분을 눈 표면에 머무르는 등의 기능을 담당하고 있습니다.