손가락 마디 통증 원인과 의심 질환 7가지

손가락 마디 통증 원인과 의심 질환 7가지

손가락 마디 통증은 여러가지 질환으로 인행 발생할 수 있습니다. 다음은 손가락 마디 통증 원인이 되는 질환들입니다. 손가락 관절을 지지해주는 인대, 근육 등이 손상돼 통증을 일으키는 상황을 말합니다. 무거운 핸드폰 사용, 오랜 시간 스마트폰을 들고 있거나, 손으로 공을 잡는 운동 활동 등이 주된 원인이 됩니다. 주요 증상 손가락 주변 부위의 염증, 부종, 멍이 생기며 눌렀을 때 고통이 느껴집니다. 관절을 굽히거나 펼 때에도 고통이 발생할 수 있습니다.

손가락 관절에 퇴행성 변화가 발생하여 관절염이 발생하는 상황을 말합니다. 손가락을 많이 사용하는 직업군에서 발생할 가능성이 높으며, 여성의 경우 50대 이후로 여성호르몬이 감소하면서 뼈와 연골이 약해져 발병할 수 있습니다.

퇴행성관절염

손가락 연골에 염증이 생겨 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출되는 상황을 말합니다. 손가락을 많이 사용하는 직업군이나 개인이 발생할 수 있으며, 연령에 따라 노화로 인해 발병할 수도 있습니다. 주요 증상 손가락 끝마디 부위에 염증으로 인한 부종과 고통이 나타납니다. 손가락이 불편하고 견고한 느낌이 오며, 손가락마디가 울퉁불퉁해질 수 있습니다. 요산 성분이 관절에 쌓여 부기와 통증을 유발하는 질환입니다. 요산이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓이면서 발병합니다.

고요산 식품을 섭취하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 주요 증상 손가락이 갑자기 붓고, 열이 느껴지며 극심한 고통이 발생합니다. 뼈마디가 울퉁불퉁해질 수 있으며, 약물 치료를 통해 증상을 관리해야 합니다.

손목터널증후군 자가진단법

손목터널증후군을 진단하려면 우선 손목 관절을 일정 시간 굽히고 있도록 하는 팔렌검사와 정중신경을 압박하여 검사하는 티넬검사를 통해 알 수 있습니다. 이럴때 손가락에 저린 증상이 나타나게 된다면 손목터널증후군을 의심해 보아야 합니다. 자가진단했을 때 손목터널증후군이 의심된다면 구체적인 진단을 받고 다른 가능성을 배제하려면 적절한 검사를 받는 것이 중요합니다. 진단검사로는 신체검사, MRI, 초음파, 근전도검사, 신경전도 검사를 진행합니다.

손목터널증후군의 증상

손목과 손가락의 통증, 저린 느낌, 감각저하가 가장 흔하게 나타나납니다. 정중신경은 손목에서부터 뻗어 나와서 엄지와 검지, 중지, 그리고 약지 21 부분의 감각을 담당하며 이 부위의 감각이 떨어지거나 반대로 저리고 따끔거리는 고통이 나타납니다. 밤에 심하게 나타나며 자다가 손이 저리고 아파서 잠을 깨게 되는 사람도 있습니다. 심하면 바느질 같은 세련된 손동작이 어려워지고, 손에 쥐는 힘이 약해져 물건을 떨어트리게 됩니다.

1 손목 터널 증후군의 원인

손목 터널 증후군은 손목 부위에 있는 수근관이라는 공간에 있는 정중신경이 압박을 받아서 손가락 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 손목을 구부리고 있을 때 증상이 심해지며, 엄지손가락과 검지손가락, 중지손가락에 영향을 줍니다. 손목 터널 증후군은 비만, 당뇨병, 임신, 갑상선 기능 문제, 많은 손목 사용 등으로 인해 수근관이 좁아지거나 정중신경이 압박을 받는 경우에 발생할 수 있습니다.

3 방아쇠 수지 증후군의 치료법

방아쇠 수지 증후군의 치료법은 다음과 같습니다. 온찜질 온수에 손을 담그거나 온습포를 해서 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 부목 손가락을 고정시키는 부목을 착용하여 손가락의 움직임을 제한하고 힘줄에 부담을 줄일 수 있습니다. 소염진통제 의사의 처방에 따라 소염진통제를 복용하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 스테로이드 주사 의사의 판단에 따라 손가락 마디에 스테로이드 주사를 맞아서 염증과 통증을 감소시킬 수 있습니다.

하지만 스테로이드 주사는 부작용이 있을 수 있으므로 반복적으로 맞지 않는 것이 좋습니다. 수술: 약물 치료나 보존적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우 수술을 받아야 할 수 있습니다.

손가락 마디 통증 줄이는법

지속된 손가락 마디 통증으로 힘드신 분들을 일상생활에서 통증을 줄일 수 있는 방안으로 통증을 줄여 보시기 바랍니다. 손가락 마디 통증 줄이는법은 다음과 같습니다. 손가락 관절 휴식 주기 손가락을 오랜 시간 반복적으로 사용하면 피로가 쌓이므로, 적절한 쉬는 시간을 갖도록 해야 합니다. 휴식 시간에는 스마트폰을 잠시 내려놓고 손가락을 가만히 두는 것이 좋습니다. 손가락 스트레칭 양손 손끝이 서로 맞닿도록 겹치고, 손가락 사이를 넓게 벌리는 동작을 반복해 보세요. 이럴때 한 손이 다른 손 밑에 가도록 잡아주고, 위쪽 손은 아래 손을 누르고, 아래 손은 위로 들어 올리며 서로를 밀어내는 식으로 스트레칭합니다.