석회성 건염 증상 및 원인 자연치료보다는 전문의에게

석회성 건염 증상 및 원인 자연치료보다는 전문의에게

어깨 석회성 건염이라고 2030대에서는 조금은 생소하지만 40대 이후 50대의 나이로 갈수록 생각보다. 많은 분들이 고통받고 있는 질환을 다뤄보려고 합니다. 고통이 극심하기 때문에 이번 정보를 잘 보신 후 치료과 관리에 꼭 참고하시길 바랍니다. 석회성 건염이란 쉽게 말해서 어깨의 인대나 힘줄건에 생기는 칼슘의 덩어리 라고 생각하시면 됩니다. 이 석회화되는 원인은 현재에서도 올바르게 밝혀진 바는 없으며, 여러 가지 가설이 있긴 합니다.

이 질환이 가장 잘 걸리는 나이대는 통계를 보았을때 4050대 정도의 나이대에 가장 많이 생기며, 평상시에 몸이 뻣뻣한데 어깨는 많이 쓰는 직업군이나 생활패턴을 갖고 있는 분들이 많이 걸립니다. 특히 스트레칭을 평상시에 잘 안 하시는 분들께 더욱 빈번하게 나타납니다.

석회성건염 예방방법

석회성건염의 예방법으로는 무리한 동작을 피하고 혈액순환이 잘 되도록 자주 움직여주면서 스트레칭을 해주는 것입니다. 이미 석회성건염이 생겼다면 아프다고 해서 계속 안 움직이게 될 경우 어깨가 굳어버리는 불상사가 발생합니다. 아프다고 고정시켜 두지 말고 따뜻한 온찜질을 통해 근육을 이완시켜 주고 참을 수 있는 내에서 스트레칭을 통해 어깨관절이 유연해질 수 있도록 가동범위를 늘려주는 것이 좋습니다.

석회성 건염 자연치료

석회성 건염의 경우 일부환자들은 자연치료로 증상을 완화시킬 수 있을 수도 있습니다. 하지만 이는 개인에 따라서 효과가 다를 수 있으며, 필요한 점은 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결심하는 것입니다. 자연치료로 석회성 건염 증상을 완화시키기 위해 다음과 같은 방법들을 활용할 수 있습니다. 자연치료를 알아보기 이전에 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결심하는 것이 무엇보다도 우선시 되고 필요한 부분입니다.

심한 증상이나 합병증이 생겨나는 경우 능숙한 의료 치료가 필수적이기 때문에, 자연히 치료가 되기를 기다리기보다는 전문의의 적극적인 치료를 통해 회복을 하는 것이 좋습니다. 열치료: 온열팩이나 따뜻한 목욕을 통해 근육과 관절을 이완시키고 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

체외충격파 치료

거의 도수치료와 체외충격파는 동시에 진행하여 진행을 많이 합니다. 충격파는 비수술적 치료로 충격파에너지를 이용하여 염증감소와 석회를 잘게 쪼개주어 석회를 없애줄 수 있는 치료지만 체외충격파를 한다고 해서 모든 석회가 다. 깨지진 않습니다. 대부분의 작은 석회들은 용해가 잘 되고 잘게 부서진 퇴적물들은 다시 혈액으로 흡수되어 사라지게 되는데 사람마다. 모두 다르기 때문에 충격파를 했다고 모두가 다. 낫는다고 확정 지어 말할 순 없습니다..

체외충격파는 일주일에 한 번씩 5회 이상 계속해서 받는 것을 추천합니다.

주사치료 관절내시경수술

보존적 치료인 도수와 충격파를 여러 번 받고서도 호전이 되지 않는다면 석회를 제거하는 쪽으로 치료 방향이 바뀌게 되는데 석회 크기에 따라 치료법은 바뀐다. 석회가 있는 어깨에 주사기 바늘을 넣어 찔러 잘게 부수고, 잘게 부서진 석회들을 주사기로 흡입해 제거하는 치료도 있고, 크기가 너무 큰 경우 관절 내시경 수술을 통해 피부를 개방하여 제거하기도 합니다.

석회성건염의 치료법으로는 어쩌면 수술보다는 비수술요법으로 진행하게 되는데 초기에는 석회를 없앤다기보다는 염증반응을 줄여줌으로써 통증을 없애는데 목적을 두고 치료를 진행합니다. 거의 염증만 사라져도 고통이 확연한 색의 줄어드는 것을 볼 수 있어요.

석회성 건염으로 인해 고통이 생겨 움직이지 않아 어깨에 굳는 증상이 생겼다면 어깨 주변의 근육들도 어깨관절을 쌓고 있는 관절낭도 딱딱하게 굳어지면서 관절 가동범위가 줄어드는 것을 볼 수 있어요.

이 어깨의 유연성을 만들어주기 위해서는 도수치료를 진행합니다. 도수치료는 통증감소와 관절의 유연성을 증진시켜 일상생활에 불편함을 덜어줄 수 있도록 도와줍니다.

석회성 건염 예방

석회성 건염은 건선 주위에 석회가 축적되어 통증을 동반하는 질환으로, 적절한 치료와 예방이 중요합니다. 안정과 휴식, 물리치료, 항염증 약물, 석회 제거 등을 통해 증상을 완화하고 예방에 주의하는 것이 건강한 라이프 스타일을 유지하는데 많은 도움이 될 것입니다. 안전 조치 외부 충격이나 손상을 방지하기 위해서 안전 조치를 취하는 것이 중요합니다. 근력 강화 근육을 강화하고 유연성을 유지함으로써 석회성 건염의 발생을 예방할 수 있습니다.