대구 수성구 건선 피부에 나타나지만 몸속에 원인이 있습니다

대구 수성구 건선 피부에 나타나지만 몸속에 원인이 있습니다

저는 지금 의자에 앉아있는데도 혈액순환이 안되어서 힘들어하고 있습니다. 지난번에 병원을 갔을 때 피검사뿐만 아니라 당뇨병 검사를 했는데 모든 병이 한꺼번에 걸려 있었습니다. 당뇨병 고혈압 고지혈증 간수치 높은 상태입니다. 그리고 콜레스테롤 수치까지 높아서 너무 힘이 듭니다. 이 모든 것은 살이 찌면 같이 오기 때문에 조심을 해야 합니다. 몸의 질환 90 이상과 관련이 있는것이 바로 콜레스테롤 입니다. 전 세계 사망원인 1위이며 70가 손상될 때까지 무증상을 나타냅니다.

청소가 필수인 혈관찌꺼기가 콜레스테롤입니다. 오메가 3도 지속적으로 먹고 있지만 병원을 가서 늘 맞는 약을 처방받아서 먹어야 합니다.

뇌졸중 초기증상

뇌졸중 전조증상과 동일한 증상이 있지만 시간이 경과하면 저절로 증상이 사라질 수 있습니다. 이것을 미니 뇌졸중일과성 허혈 발작, TIA이라고 하는데요. 어지럼증 갑작스러운 어지럼증, 현기증, 불균형 증상은 뇌경색의 20를 차지하는 후순환계 뇌경색의 전조증상입니다. 두통 원인 없이 망치로 맞은 것처럼 심하게 머리가 아프면서 울렁거림과 구토를 유발할 수 있습니다. 시야 장애 눈에 커튼을 친 것처럼 시야가 어두워집니다.

시력 저하 한쪽 눈이 안 보이거나 물체가 두 개로 보입니다. 외국어 장애 : 말하기 어렵거나 남의 말을 잘 알아듣지 못합니다. 마비 : 몸이나 얼굴 한쪽에 마비가 왔다가 풀리거나 힘이 빠집니다. 일과성 허혈발작 직후에는 뇌경색의 발생 위험이 아주 높아집니다.

면역력 자가진단 방법

면역력은 개인의 건강 상태와 면역 시스템의 기능에 따라 다르기 때문에, 자세한 면역력 자가진단은 의료 전문가에 의해 수행되어야 합니다. 그러나 자가진단을 통해 면역력이 취약한지 알아볼 수 있는 몇 가지 지표들이 있습니다. 이런 지표들은 참고용으로만 활용되어야 하며, 면역력에 대한 자세한 평가를 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 1. 감염 빈도 자주 감기나 감염병을 겪는지 살펴보세요. 면역 시스템이 취약하면 감염에 노출될 확률이 높아질 수 있습니다.

2. 회복 기간 감염 후 회복 기간이 예상보다. 길거나 빈번한 회복 문제가 발생하는지 확인해보세요. 3. 만성 질환 만성적인 염증, 피부 문제 혹은 그 외 만성 질환에 시달리는지 확인해보세요. 면역력이 취약하면 이런 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.

몸속의 염증을 예방하기 위한 방법 8가지

건강한 식단 유지 과일, 채소, 식이 섬유가 풍부한 식품을 섭취하고, 포화 지방과 당의 섭취를 제한합니다. 체중 조정 건강한 체중을 유지하고 비만을 예방합니다. 걱정 관리 정기적인 운동, 명상, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리합니다. 피해야 할 유해한 요소 피하기 흡연을 피하고, 알코올을 적정량으로 섭취하며, 환경오염이 심한 장소를 피하는 등의 행동을 취합니다. 정기적인 운동 꾸준한 운동을 통해 신체를 적극적으로 움직이고 염증을 완화할 수 있습니다.

충분한 휴식 적절한 수면 시간을 확보하고, 휴식을 취하여 몸의 회복력을 향상합니다. 습관적인 건강 관리: 일상적인 건강 관리 습관을 가지고 면역 시스템을 강화합니다.

기관지 염증 완화에도 좋은 홍삼

코로나와 독감 바이러스 뿐만 아니라 미세먼지로 인한 호흡기 질환도 주의해야 합니다. 특히 미세먼지는 기관지와 폐의 염증을 증가시키고 폐포속으로 들어간 미세먼지는 혈관을 타고 전신으로 퍼져 염증반응을 일으킵니다. 홍삼의 연구결과 알레르기성 폐 염증을 개선해야만 되는 보고도 있었습니다. 실험용 쥐를 미세먼지에 노출시켜 알레르기 염증을 유발 하였고, 한 그룹에는 항염증 약물을 투여 하였고, 한 그룹에는 홍삼분말을 투여 하였는데 홍삼을 투여한 그룹에서 기관지와 폐에서 염증을 유발하는 사이토카인면역반응의 신호 물질 의 수치가 낮음을 확인하였다고 합니다.

뇌졸중 원인

뇌졸중은 대부분 나쁜 생활습관과 만성질병으로 발병합니다. 흡연, 과음, 비만, 운동부족, 잘못된 식습관, 걱정 등 나쁜 생활습관은 뇌졸중 위험인자입니다. 무요건 금연하고 오늘 한두 잔 이하로 술을 줄입니다. 싱겁게 먹는 습관, 채소와 생선 위주로 건강한 식단으로 음식을 섭취해야 합니다. 주기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 체크해야 합니다. 적정 체중과 허리둘레를 유지할 수 있도록 매일 30분씩 운동합니다.