뇌혈관질환과 심장질병 보장을 대조하는 방법

뇌혈관질환과 심장질환 보장을 대조하는 방법

뇌혈관질환에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 뇌졸중으로도 저명한 뇌혈관 질환은 뇌의 혈관에 영향을 미치는 상태입니다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 중단되거나 감소할 때 발생하며, 이는 뇌 손상 및 장애로 이어질 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하면 뇌혈관 질환을 예방하고 뇌졸중 후 뇌의 회복을 도울 수 있습니다. 과일과 채소는 뇌혈관 질환에 대한 건강한 식단의 필요한 부분입니다. 이같이 음식에는 뇌졸중의 위험 요소인 신체의 염증을 줄이는 데 유익한 항산화제와 영양소가 풍부합니다.

연구에 의하면 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취하면 뇌졸중 위험을 최대 20까지 낮출 수 있습니다. 모든 유형의 영양소와 항산화제를 섭취하려면 매일 다양하고 다채로운 과일과 채소를 먹는 것이 중요합니다.

저지방 단백질

닭고기, 칠면조 고기, 두부와 같은 기름기 없는 단백질은 근육과 전반적인 건강을 지속적인 데 중요합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춤으로써 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 붉은 고기와 가공육 대신 살코기 단백질을 섭취하면 뇌졸중의 또 다른 위험 요소인 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

우유, 요거트, 치즈와 같은 저지방 유제품은 뼈 건강에 필요한 칼슘과 비타민 D가 풍부합니다.

또한 뇌졸중의 위험 요소인 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있는 포화지방 섭취를 제한하기 위해서는 저지방 혹은 무지방 유상품을 결심하는 것이 중요합니다.

요로감염 및 배변장애

뇌졸중 후 요로감염은 흔히 나타나는 증상으로 적극적으로 막는 것이 중요합니다. 48시간 이상의 지속적 도뇨관의 사용은 요로감염의 위험을 높이므로 가능하면 빨리 제거하는 것이 좋습니다. 도뇨관 제거 후 배뇨가 되지 않거나, 배뇨 후 잔뇨가 많이 남는 경우 간헐적 도뇨Clean intermittent catheterization, CIC를 시행하게 됩니다. 배변장애가 있는 경우 필요한 적절한 배변훈련 프로그램을 진행하여야 합니다.

기능적 평가

뇌졸중 환자에게 표준화되어 있으며 근거가 명백한 포괄적 평가를 실행하는 것이 환자의 적절한 치료와 치료 효과 판정을 위해 아주 중요합니다. 뇌졸중 환자에 대한 기능 평가의 목적은 환자의 장애 상태를 분석하고, 이를 기본자료로 삼아 재활치료 기간 동안 기능적 수행능력의 변화 정도를 측정함에 있습니다. 운동기능 검증 검증 인지기능 검증 검증 삼킴 기능 검증 검증 일상생활 수행 능력 검증 검증 이같이 평가는 환자의 신경학적 상태와 기능 수준을 기술하고, 필요한 경우 가족의 지지에 대하여 언급할 수 있게 하며, 삶의 질 및 예후를 예측하는데 도움을 줄 수 있습니다.

뇌혈관 사건은 영구적인 뇌 손상을 일으킬 수 있으므로, 인원은 이에 따른 일시적 혹은 영구적 장애를 경험할 수 있습니다. 이같이 이유로 가능한 한 많은 기능을 유지할 수 있도록 여러가지 지지 및 재활 요법이 필요할 수 있습니다. 물리 치료 이것은 이동성, 조절 가능성 및 사지 기능을 회복하는 것을 목표로 합니다. 외국어 치료 이것은 뇌졸중이나 뇌혈관 발작 후 사람들이 더 명확하게 의사 소통하고 다시 말을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

작업 치료 이것은 사람이 직장과 일상 생활로의 복귀를 도와주는 건물에 진입하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리 치료: 신체 장애는 예상치 못한 정서적 요청을 야기할 수 있으며 집중적인 재조정이 필요할 수 있습니다.

그외 유익한 식품

이같이 특정 식품 외에도 영양이 풍부한 여러가지 식품을 포함하는 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 중요합니다. 이는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 식품을 선택하고 설탕, 소금 및 포화 지방이 많은 식품을 제한하는 것을 의미합니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강한 체중을 지속적인 데 도움이 될 수 있으며 이는 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 건강한 식단은 뇌혈관 질환을 예방하고 관리하는 한 측면일 뿐이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.