경동맥 협착증 심장 건강을 위해 알아야 할 모든 것

경동맥 협착증 심장 건강을 위해 파악해야 할 모든 것

카보넨 공식이란? 카보넨 공식카르보넨 공식은 1950년대 핀란드 생리학자 마르티 카보넨Martti Karvonen 박사에 의해 개발되었으며, 운동을 할 때 각 개인에게 적절한 목표 심박수를 산출하기 위해 사용되는 공식입니다. THRTarget Heart Rate 목표 심박수 MHRMax Heart Rate 최대 심박수 220 나이 RHRResting Heart Rate 안정시 심박수 intensity 운동 강도 HRRHeart Rate Reserve 여유 심박수 MHR RHR 위의 공식에서,최대 심박수는 220에서 자신의 나이를 뺀 수치를 말합니다.

경동맥 초음파 검사 비용

경동맥 초음파 검사비용은 약 10만 원으로 알려져 있습니다. 치료 목적을 위한 검사는 실비 지원을 받을 수 있다고 합니다.

다만 뇌 질환 보험의 경우는 약관과 특약에 따라 비용 지급이 달라지기 때문에, 먼저 보험사에 연락해 본인의 명백한 보험 약관을 확인하시길 바랍니다. 더 간편하게는 손해사정사에게 문의해 보험지급 연관 소개를 받을 수 있습니다.

경동맥 협착증 증상

경동맥의 절반 이상이 막혀도 남다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 만일 증상이 나타난다면 일시적인 시력 소실, 어지럼증, 한쪽 팔다리 마비, 외국어 장애와 같은 안구 혹은 신경 증상이 발생할 수 있습니다. 간혹 이같이 증상이 발생했다가 수 분 혹은 수 시간 이내에 저절로 소실되는 일과성 허혈 발작이 생길 수 있습니다. 무증상 협착의 경우에도 뇌졸중이 생겨나는 비율이 연마다 34에 이릅니다. 경동맥 협착증이 대뇌에 생겨나는 경우 반신부전마비, 감각 이상, 외국어 장애 등의 증상을 유발할 수 있으며, 소뇌에 생겨나는 경우 어지럼증이나 운동실조증 등을 유발할 수 있습니다.

경동맥이 막히면?

경동맥은 절반이상이 막혀도 남다른 증상이 나타나지 않습니다. 일시적으로 시력이 안 좋아지거나 어지럼증, 마비등이 나타나지만 다시 괜찮아집니다. 이렇습니다. 보니 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다. 하지만 70 이상 혈관이 막히면 몸의 절반이 마비되거나, 외국어 장애 등 심각한 뇌질환이 나타 날 수 있다고 합니다. 뇌 연관 질환은 한번 나타나면 회복이 어렵습니다. 미리 혈관이 막히기 전에 대비를 해야 합니다.

그렇기 때문에 경동맥 협착혈관 막힘 환자가 급증하는 40대부터 절정인 60대 이후로는 주기적인 경동맥 초음파 검사를 권장드립니다. 검사만으로도 더 큰 위험을 예방할 수 있습니다.

특정 요인

특정 요인은 경동맥 협착증 발병 위험을 증가시킵니다. 여기에는 고령, 가족력, 비만, 심장병 병력, 이전 뇌졸중 아니면 일과성 허혈 발작TIA이 포함됩니다. 또한, 잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연과 같은 생활 방법 선택도 경동맥 협착증의 발병에 기여할 수 있습니다. 초기 단계에서 경동맥 협착증은 인상적인 증상을 일으키지 않을 수 있습니다. 하지만 상태가 진행됨에 따라 개인은 일과성 허혈 발작TIA과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

이는 신체 한쪽의 쇠약 아니면 무감각, 외국어 장애, 현기증 아니면 시력 상실을 포함하는 뇌졸중 유사 증상이 있습니다. 경동맥 협착이 의심되는 경우 의료 전문가는 상태의 중증도를 결정하기 위해 빈틈없는 검사를 수행합니다.

경동맥협착증동맥경화

경동맥 초음파 검사로 알수있는병 첫번째는 바로 경동맥협착증 입니다. 경동맥 내부 혈관 벽에 동맥경화 증상이 발생해 점차 혈관이 좁아지는 것으로 이렇게 되면 뇌로 가는 혈액공급량이 떨어지고 뇌혈관이 막혀 허혈성 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 경동맥 혈관 벽 두께가 1mm 이상이라면 뇌졸중 위험이 남성은 3.6배, 여성은 5.5배 증가하고 경동맥이 70 이상 막혀 있는 경우 뇌졸중이 발병할 가능성이 1년 이내 20, 5년 이내 50로 높게 나타나고 있습니다.

경동맥이 좁아져서 혈액 순환 부드럽게 흐르지 않는 질환입니다.

카보넨 공식의 계산과 적용 예시

이번에는 직접 계산을 해볼까요? 안정시 심박수가 55인 30세 여성이, 다이어트를 위해 러닝을 한다고 가정했을 때,220 30 55 x 0.5 55 122.5회1분220 30 55 x 0.6 55 136회1분220 30 55 x 0.7 55 149.5회1분220 30 55 x 0.8 55 163회1분220 30 55 x 0.9 55 176.5회1분220 30 55 x 1.0 55 190회1분카보넨 공식에 따르면, 위 여성의 목표 심박수는 운동강도 6080 구간인 136163bpm인 것을 알 수 있습니다.